Entwicklung findet statt – eine Erfahrung die Sie meist unbewusst, mehr oder weniger langsam reifen lässt! Oft passiert es, dass Sie nach einem Blick in die Vergangenheit erstaunt feststellen, dass sich etwas in und um Sie herum verändert hat oder dass Sie sich plötzlich vor einer „Wand“ oder in einer „Sackgasse“ befinden.
Während oder nach einem „Crash“, wenn Körper und Seele streiken, kann es sein, dass Sie erkennen Ihr Leben und Ihre persönliche Entwicklung sehr wohl auch bewusst beeinflussen zu können. Finden Sie allein den Weg nicht mehr oder haben vor lauter „Unordnung“ die Übersicht und den roten Faden verloren, ist es oftmals gut sich eine Begleitung zu suchen, die IHNEN hilft IHRE innere Stärke wiederzuerlangen, „Herr im eigenen Haus“ zu sein und die Regie im eigenen Leben zu übernehmen.
Dabei ist es wichtig sich vorzustellen, dass Sie von Ihrem Körper aus handeln und denken, dass Ihr Körper der Ausgangspunkt Ihres Erlebens ist. Je mehr Sie sich in Ihrer „Mitte“ (auch körperlich gedacht) befinden und aus diesem Zentrum heraus handeln und denken umso mehr werden Sie in Ihren Lebensfluss kommen.
Dazu ist es wichtig:
- dass Sie sich und Ihren Körper liebevoll und bewusst wahrnehmen – sich selbst bewusst werden.
- sich Achtsamkeit schenken – Selbstachtung
- sich Mitgefühl und Selbstliebe geben!
So erfahren und entwickeln Sie Ihre Selbstkompetenzen und Ihre Selbstwirksamkeit, werden immer mehr Ihren Lebensprozess selbst steuern und begleiten. Sie können immer öfter das Gefühl haben: „in Übereinstimmung „ mit sich selbst zu sein! Sie gewinnen Vertrauen in Ihr Leben und damit ein Mehr an Lebensqualität.
Als ich mich selbst zu lieben begann …..
- konnte ich sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
- habe ich aufgehört mich meiner freien Zeit zu berauben.
- habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war
- weiß ich, dass sogar Sterne aufeinander knallen und es entstehen neue Weiten. Heute weiß ich: DAS IST LEBEN! (Charlie Chaplin)