Jeder von uns möchte sich innerlich heil oder „ganz“ fühlen, wer krank ist, möchte gesund oder geheilt sein. Es zeigt sich die Sehnsucht nach Gesundheit, Glück, Geborgenheit und Harmonie.

Viele versuchen ihr Glück im Außen – doch da findet sich das „Heil“ nicht.

Heilen bedeutet „ganz werden“, d. h. alle Ebenen des Seins – Körper – Geist – Seele – gleichermaßen zu nähren. Heilung heißt auch sein Inneres und Äußeres in Ordnung bringen.

Ein Weg oder Nährboden für Heilung ist die Liebe, das Mitgefühl (nicht Mitleid), die Berührung – heil werden heißt sich selbst annehmen, verzeihen – so wie Jesus meinte: „Ihr sollt auch euere Feinde lieben“ – das heißt Verständnis, Mitgefühl und Kreativität und vom guten Willen gegenüber allen Menschen, damit nicht der Giftstachel von Hass und Neid in unserem Körper sein Unwesen treibt.

Berührung und Körperkontakt als Elixier zum Heilen. Berührt man sich in innigem Körperkontakt werden gesundheitsfördernde Prozesse in Gang gesetzt – unter anderem werden das „Glückshormon“ Serotonin und das „Bindungshormon“  Oxytocin ausgeschüttet. Dadurch treten Entspannung und innere Ruhe ein – sich an den Händen halten gibt Halt! Heilungsprozesse brauchen einen entspannten Körper.

Sich berühren und berühren lassen, bedeuten auch Nähe zulassen, das Schutzschild beiseite stellen – es braucht auch etwas wie Hingabe, Vertrauen und Geborgenheit, ursprüngliche, menschliche Bedürfnisse, die gerade in Zeiten der Individualiserung und der Vereinsamung mehr gesehen werden sollten.

Seelenpflege – sich berühren, Mitgefühl schenken …. Die guten Gefühle nähren – die heilsame Kraft der Berührung, damit auch der innere „Heiland“ aktiv werden kann.

Tipp: Schenken Sie sich Umarmungen, Hände halten, kuscheln … ein heilsamer Weg!!