Viel Glück für das neue Jahr! Eine andere Perspektive!

Ein Wunsch oft ausgesprochen – doch wie verhält es sich mit dem Glück in unserem Leben? Haben wir überhaupt einen Platz, damit uns das Glück besuchen kann, geben wir unserem Glück Raum, findet es in unserem Alltagsstress, unseren Konflikten, der Unruhe und zwischen unseren Terminen überhaupt Platz um es sich bequem zu machen sich auszubreiten?  Was können Sie tun, damit sich das Glück bei Ihnen Einzug hält, damit es sich wohlfühlen kann und mehr ist als nur ein sporadischer Gast.

Genau – Sie können in Ihrem Leben Platz schaffen, aufräumen – damit das Glück Lust hat bei Ihnen zu wohnen. Denn das Glück fällt nicht vom Himmel und wenn, dann braucht es einen guten Landeplatz.

Es hat auch wenig Sinn dem Glück hinterher zu rennen – denn je mehr ich es haben will – desto mehr entfernt es sich. Die Sehnsucht nach Glück ist groß – die Suche in der Außenwelt vergebens. Sie können viele Ratgeber zum Glücklichsein lesen, doch lernen und trainieren können Sie es nur mit sich selbst.

Auf dem Weg zum Glück

• Was bedeutet Glück für Sie persönlich? Glück ist jeder neue Morgen, Glück sind bunte Blumen, ein Sonnenuntergang, ein Lächeln, Glück ist Ruhe, eine stille Stunde, Glück ist auch nicht ortsgebunden …..
• IHR Beitrag zum Glücklichsein: Achtsamkeit, im Augenblick sein, genießen mit allen Sinnen und mit dem Herzen – trainieren Sie Ihre Aufmerksamkeit!
• Die Fähigkeit sich an kleinen alltäglichen Dingen zu erfreuen – schreiben Sie ein Freude- oder Glückstagebuch und Ihre Perspektive wird sich verändern.
• Wer ist für Ihr Glück verantwortlich? Bin ich glücklich, wenn andere ….Oder Warten auf das große Glück?
• Wenn es Ihnen nicht gut geht, überlegen wie Sie Ihre Stimmung verbessern können! Mit Musik, Kino, Badewanne, ein gutes Buch, ein Spaziergang, durchatmen und Urlaub machen in der Phantasie ….. was sind Ihre persönlichen „Glückspillen“?

 Das Glück liegt tief in uns verborgen, lernen wir es zu erkennen und üben wir uns täglich im Glücklichsein!  Das heißt auch die Vielfalt des Glücks im Alltag zu entdecken!

Machen Sie sich auf die Entdeckungsreise, lassen Sie sich begeistern …. Schenken Sie sich täglich eine kleine Zeit des Glücks! Beugen Sie so einem Burnout vor!

 … entdecken Sie Ihr Glück in der Natur, erleben Sie das Glück mit Pferden!   Das ist eine andere Geschichte!!

Viel Glück auf Ihrem Weg ins Jahr 2012!