Wie geht es Ihnen mit Ihrer Energie? Haben Sie das Gefühl genug davon zu haben? Oder fehlt es Ihnen ab und zu an Energie für neue Vorhaben, Projekte – vielleicht auch für alltägliche Dinge? Schließen Sie für eine paar Momente Ihre Augen und spüren Sie Ihrem Energiefluss nach bis hin zu Ihrer Energiequelle! Falls es nicht möglich ist, so ist das auch okay.
Es ist nämlich so, dass Ihr Körper sehr wohl weiß, wo Ihre Energie ist und wie Sie wieder auftanken können. Ihre Energie ist die Basis für Ihre Vitalität.
Für die Menschen meistens eine Selbstverständlichkeit bis zu dem Zeitpunkt, wo sie sich schlapp, müde, kraftlos, ohne Initiative – mit einem Wort energielos fühlen – man fragt sich dann wo die Lebensfreude, der Tatendrang geblieben.
Für ein Leben in Wohlbefinden ist ein ausgeglichener Energiehaushalt von größter Wichtigkeit. Dass sich seiner Energien bewusstwerden, nicht verschwenden, Energien nicht „Vampiren“ preis geben, das heißt auch sich selbst mit Mitgefühl und Fürsorge behandeln, damit unsere Energiequelle nicht austrocknet ….
Vielfach ist es auch so, dass wir unsere Energien selbst blockieren durch eingefahrene Gewohnheiten, negative Gedanken, Glaubenssätze, Stress usw. Lebensenergie, gebunden an das unsichtbare Bewusstsein, Gedanken, Emotionen, Gefühle und den Körper, die um Kraft zu geben, frei fließen soll.
Energie, die Sie brauchen um Veränderungen herbei zu führen um Freude am Leben zu haben und den Aktivitäten und Passionen nachzugehen, die Ihnen wirklich am Herzen liegen.
Legen Sie jetzt Ihr „Muss“ beiseite, dass so oft verhindert, dass Sie Ihre innere Balance finden, dass Sie Schritte wagen hinaus in neue Terretorien.
- Wann haben Sie sich das letzte Mal einen Herzenswunsch erfüllt, etwas „Verrücktes“ gemacht?
Falls das wieder so ein hinderlicher Gedanke auftaucht, der Sie in die Schranken weist, begrüßen Sie ihn und lassen Sie ihn davonziehen.
- folgen Sie Ihrem Atemfluss und stellen Sie sich vor, dass Sie frische heilende Energie einatmen – ihr Atem wie ein farbiger Nebel oder aus lauter glitzernden Punkten! Schließen Sie Ihre Augen und spüren Sie wie diese Energie in Ihren Körper fließt und in IHNEN zu TANZEN beginnt – feine prickelnde Energie, die Sie in jede Zelle in jede Ecke Ihres Körpers fließen lassen …… so und ähnlich können Sie Ihre Batterien wieder aufladen um damit Ihren Körper zu unterstützen.
Je mehr Sie Ihren Körper bewusst wahrnehmen und auf seine Stimme hören, desto eher werden Sie auch wieder neue „Schritte“ wagen und zur inneren Balance kommen.